Salse e Dip
GUACAMOLE, SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine2.4g14.5% dell'energia
Grassi7.1g42.8% dell'energia
Carboidrati7.1g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
2.4g (14.5%)Grassi
7.1g (42.8%)Carboidrati
7.1g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine2.4g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GUACAMOLE, SPICY offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti