Trempettes et Salsa

GUACAMOLE, SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines2.4g14.5% de l'énergie
Lipides7.1g42.8% de l'énergie
Glucides7.1g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
2.4g (14.5%)
Lipides
7.1g (42.8%)
Glucides
7.1g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines2.4g
Lipides7.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GUACAMOLE, SPICY apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 7.1g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin AVitamin C