Salse e Dip

GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi1.8g4.8% dell'energia
Carboidrati25g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)
Grassi
1.8g (4.8%)
Carboidrati
25g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE contiene 143 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium