Dips & Salsa
GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein10.7g28.5% der Energie
Fett1.8g4.8% der Energie
Kohlenhydrate25g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
10.7g (28.5%)Fett
1.8g (4.8%)Kohlenhydrate
25g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein10.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 1.8g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten