Salsas y Dips

GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas10.7g28.5% de la energía
Grasas1.8g4.8% de la energía
Carbohidratos25g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
10.7g (28.5%)
Grasas
1.8g (4.8%)
Carbohidratos
25g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GARLIC CHIVE WHITE BEAN HUMMUS, GARLIC CHIVE proporciona 143 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium