Salse e Dip

DARK CHOCOLATE DESSERT HUMMUS, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine3.6g6.5% dell'energia
Grassi16.1g29.1% dell'energia
Carboidrati35.7g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
3.6g (6.5%)
Grassi
16.1g (29.1%)
Carboidrati
35.7g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine3.6g
Grassi16.1g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali25%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATE DESSERT HUMMUS, DARK CHOCOLATE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 16.1g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium