Dips & Salsa
DARK CHOCOLATE DESSERT HUMMUS, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein3.6g6.5% der Energie
Fett16.1g29.1% der Energie
Kohlenhydrate35.7g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
3.6g (6.5%)Fett
16.1g (29.1%)Kohlenhydrate
35.7g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein3.6g
Fett16.1g
Kohlenhydrate35.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DARK CHOCOLATE DESSERT HUMMUS, DARK CHOCOLATE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 16.1g Fett und 35.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten