Salse e Dip
CLASSIC HUMMUS, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi14.3g33.4% dell'energia
Carboidrati21.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)Grassi
14.3g (33.4%)Carboidrati
21.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi14.3g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC HUMMUS, CLASSIC offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 14.3g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti