Trempettes et Salsa

CLASSIC HUMMUS, CLASSIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines7.1g16.6% de l'énergie
Lipides14.3g33.4% de l'énergie
Glucides21.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
7.1g (16.6%)
Lipides
14.3g (33.4%)
Glucides
21.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines7.1g
Lipides14.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC HUMMUS, CLASSIC apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 14.3g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium