Salse e Dip

CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine1.8g6.4% dell'energia
Grassi17.5g62.3% dell'energia
Carboidrati8.8g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
1.8g (6.4%)
Grassi
17.5g (62.3%)
Carboidrati
8.8g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine1.8g
Grassi17.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine4%
Grassi totali27%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC contiene 175 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 17.5g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C