Salse e Dip

CHIMICHURRI HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine6.9g20.0% dell'energia
Grassi13.8g40.0% dell'energia
Carboidrati13.8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
6.9g (20.0%)
Grassi
13.8g (40.0%)
Carboidrati
13.8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine6.9g
Grassi13.8g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIMICHURRI HUMMUS offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 13.8g di grassi e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C