Trempettes et Salsa

CHIMICHURRI HUMMUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines6.9g20.0% de l'énergie
Lipides13.8g40.0% de l'énergie
Glucides13.8g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
6.9g (20.0%)
Lipides
13.8g (40.0%)
Glucides
13.8g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines6.9g
Lipides13.8g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux21%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHIMICHURRI HUMMUS apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 13.8g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C