Salsas y Dips

CHIMICHURRI HUMMUS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas6.9g20.0% de la energía
Grasas13.8g40.0% de la energía
Carbohidratos13.8g40.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
6.9g (20.0%)
Grasas
13.8g (40.0%)
Carbohidratos
13.8g (40.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas6.9g
Grasas13.8g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales21%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHIMICHURRI HUMMUS revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 13.8g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C