Salse e Dip

CARAMELIZED ONION & HERB HUMMUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine10g15.8% dell'energia
Grassi20g31.6% dell'energia
Carboidrati33.3g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
10g (15.8%)
Grassi
20g (31.6%)
Carboidrati
33.3g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAMELIZED ONION & HERB HUMMUS contiene 367 kcal. Fornisce 10g di proteine, 20g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C