Dips & Salsa
CARAMELIZED ONION & HERB HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10g15.8% der Energie
Fett20g31.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
10g (15.8%)Fett
20g (31.6%)Kohlenhydrate
33.3g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARAMELIZED ONION & HERB HUMMUS enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten