Salse e Dip

BLACK BEAN SALSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine5g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.0g
Proteine
5g (25.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
15g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEAN SALSA contiene 75 kcal. Fornisce 5g di proteine, 0g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C