Salse e Dip
BLACK BEAN HUMMUS WITH PRETZELS, SWEET & SPICY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine7.1g14.5% dell'energia
Grassi4.5g9.2% dell'energia
Carboidrati37.4g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.0g
Proteine
7.1g (14.5%)Grassi
4.5g (9.2%)Carboidrati
37.4g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine7.1g
Grassi4.5g
Carboidrati37.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK BEAN HUMMUS WITH PRETZELS, SWEET & SPICY mostrano 222 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 37.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti