Salse e Dip
BABAGANOUSH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine3.5g11.1% dell'energia
Grassi15.8g50.0% dell'energia
Carboidrati12.3g38.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.6g
Proteine
3.5g (11.1%)Grassi
15.8g (50.0%)Carboidrati
12.3g (38.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine3.5g
Grassi15.8g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali24%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BABAGANOUSH contiene 193 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 15.8g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti