Salse e Dip
BABA GHANOUJ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine3.6g25.2% dell'energia
Grassi3.6g25.2% dell'energia
Carboidrati7.1g49.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.3g
Proteine
3.6g (25.2%)Grassi
3.6g (25.2%)Carboidrati
7.1g (49.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BABA GHANOUJ contiene 82 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti