Trempettes et Salsa
BABA GHANOUJ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines3.6g25.2% de l'énergie
Lipides3.6g25.2% de l'énergie
Glucides7.1g49.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.3g
Protéines
3.6g (25.2%)Lipides
3.6g (25.2%)Glucides
7.1g (49.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines3.6g
Lipides3.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BABA GHANOUJ contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 3.6g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients