Salse e Dip

ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4g16.7% dell'energia
Grassi12g50.0% dell'energia
Carboidrati8g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
4g (16.7%)
Grassi
12g (50.0%)
Carboidrati
8g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.0g
Grassi12.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH contiene 180 kcal. Fornisce 4g di proteine, 12g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A