Dips & Salsa
ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4g16.7% der Energie
Fett12g50.0% der Energie
Kohlenhydrate8g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.0g
Protein
4g (16.7%)Fett
12g (50.0%)Kohlenhydrate
8g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 12g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten