Salsas y Dips

ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas4g16.7% de la energía
Grasas12g50.0% de la energía
Carbohidratos8g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
4g (16.7%)
Grasas
12g (50.0%)
Carbohidratos
8g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas4.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTICHOKE SPINACH DIP, ARTICHOKE SPINACH proporciona 180 kcal. Contiene 4g de proteínas, 12g de grasas y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin CVitamin A