Dips, gravies, other sauces
Spinach dip, light
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine2.2g8.5% dell'energia
Grassi12.4g47.7% dell'energia
Carboidrati11.4g43.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.0g
Proteine
2.2g (8.5%)Grassi
12.4g (47.7%)Carboidrati
11.4g (43.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine2.2g
Grassi12.4g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Spinach dip, light offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 12.4g di grassi e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti