Dips, gravies, other sauces
Spinach dip, light
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas2.2g8.5% de la energía
Grasas12.4g47.7% de la energía
Carbohidratos11.4g43.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
2.2g (8.5%)Grasas
12.4g (47.7%)Carbohidratos
11.4g (43.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas2.2g
Grasas12.4g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Spinach dip, light revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 12.4g de lípidos y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes