Dips, gravies, other sauces
Onion dip, regular
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine2.1g5.0% dell'energia
Grassi35.8g85.6% dell'energia
Carboidrati3.9g9.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.8g
Proteine
2.1g (5.0%)Grassi
35.8g (85.6%)Carboidrati
3.9g (9.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine2.1g
Grassi35.8g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine4%
Grassi totali55%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Onion dip, regular offre un apporto di 346 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 35.8g di grassi e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti