Dips, gravies, other sauces
Onion dip, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein2.1g5.0% der Energie
Fett35.8g85.6% der Energie
Kohlenhydrate3.9g9.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
2.1g (5.0%)Fett
35.8g (85.6%)Kohlenhydrate
3.9g (9.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein2.1g
Fett35.8g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein4%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Onion dip, regular 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 35.8g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten