Dips, gravies, other sauces

Onion dip, regular

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas2.1g5.0% de la energía
Grasas35.8g85.6% de la energía
Carbohidratos3.9g9.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
2.1g (5.0%)
Grasas
35.8g (85.6%)
Carbohidratos
3.9g (9.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas2.1g
Grasas35.8g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas4%
Grasas totales55%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Onion dip, regular revela un aporte de 346 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 35.8g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A