Dips, gravies, other sauces
Mole sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine1g6.4% dell'energia
Grassi3.8g24.4% dell'energia
Carboidrati10.8g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.6g
Proteine
1g (6.4%)Grassi
3.8g (24.4%)Carboidrati
10.8g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine1.0g
Grassi3.8g
Carboidrati10.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine2%
Grassi totali6%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mole sauce mostrano 75 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 3.8g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti