Dips, gravies, other sauces

Mole sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas1g6.4% de la energía
Grasas3.8g24.4% de la energía
Carbohidratos10.8g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.6g
Proteínas
1g (6.4%)
Grasas
3.8g (24.4%)
Carbohidratos
10.8g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas1.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos10.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Mole sauce muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 3.8g de grasas y 10.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A