Dips, gravies, other sauces
Chipotle dip, yogurt based
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine7.9g29.0% dell'energia
Grassi16g58.8% dell'energia
Carboidrati3.3g12.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
7.9g (29.0%)Grassi
16g (58.8%)Carboidrati
3.3g (12.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine7.9g
Grassi16.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali25%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chipotle dip, yogurt based contiene 189 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 16g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti