Dips, gravies, other sauces

Chipotle dip, yogurt based

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines7.9g29.0% de l'énergie
Lipides16g58.8% de l'énergie
Glucides3.3g12.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.2g
Protéines
7.9g (29.0%)
Lipides
16g (58.8%)
Glucides
3.3g (12.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines7.9g
Lipides16.0g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux25%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chipotle dip, yogurt based contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 16g de graisses et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C