Dips, gravies, other sauces

Bean dip, made with refried beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie119kcal / 100g
Proteine5.4g21.6% dell'energia
Grassi3.7g14.8% dell'energia
Carboidrati15.9g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
5.4g (21.6%)
Grassi
3.7g (14.8%)
Carboidrati
15.9g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie119kcal
Proteine5.4g
Grassi3.7g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 119 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bean dip, made with refried beans mostrano 119 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 3.7g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C