Dips, gravies, other sauces
Bean dip, made with refried beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein5.4g21.6% der Energie
Fett3.7g14.8% der Energie
Kohlenhydrate15.9g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
5.4g (21.6%)Fett
3.7g (14.8%)Kohlenhydrate
15.9g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein5.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bean dip, made with refried beans zeigen 119 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 3.7g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten