Dips, gravies, other sauces

Artichoke dip

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie331kcal / 100g
Proteine3.9g9.2% dell'energia
Grassi32.7g77.1% dell'energia
Carboidrati5.8g13.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
3.9g (9.2%)
Grassi
32.7g (77.1%)
Carboidrati
5.8g (13.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie331kcal
Proteine3.9g
Grassi32.7g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali50%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 331 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Artichoke dip offre un apporto di 331 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 32.7g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A