Dips, gravies, other sauces
Alfredo sauce with seafood and added vegetables
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine5.9g32.2% dell'energia
Grassi9.7g53.0% dell'energia
Carboidrati2.7g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
5.9g (32.2%)Grassi
9.7g (53.0%)Carboidrati
2.7g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine5.9g
Grassi9.7g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Alfredo sauce with seafood and added vegetables offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 9.7g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti