Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Paczki, Blueberry
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine5.3g9.1% dell'energia
Grassi12.3g21.2% dell'energia
Carboidrati40.4g69.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
5.3g (9.1%)Grassi
12.3g (21.2%)Carboidrati
40.4g (69.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Paczki, Blueberry offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 12.3g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti