Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Paczki, Blueberry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas5.3g9.1% de la energía
Grasas12.3g21.2% de la energía
Carbohidratos40.4g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.0g
Proteínas
5.3g (9.1%)Grasas
12.3g (21.2%)Carbohidratos
40.4g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Paczki, Blueberry revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 12.3g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes