Deli Salads

WHOLE FOODS MARKET, BUCK'S TUNA SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine16g47.1% dell'energia
Grassi17g50.0% dell'energia
Carboidrati1g2.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
16g (47.1%)
Grassi
17g (50.0%)
Carboidrati
1g (2.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine16.0g
Grassi17.0g
Carboidrati1.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali26%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, BUCK'S TUNA SALAD contiene 220 kcal. Fornisce 16g di proteine, 17g di grassi e 1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti