Deli Salads
WHOLE FOODS MARKET, BUCK'S TUNA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein16g47.1% der Energie
Fett17g50.0% der Energie
Kohlenhydrate1g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
16g (47.1%)Fett
17g (50.0%)Kohlenhydrate
1g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein16.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, BUCK'S TUNA SALAD enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 17g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten