Deli Salads

ULTIMATE BLT WITH CHICKEN SALAD WITH BLUE CHEESE DRESSING, ULTIMATE BLT WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine7.7g24.7% dell'energia
Grassi17.6g56.4% dell'energia
Carboidrati5.9g18.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
7.7g (24.7%)
Grassi
17.6g (56.4%)
Carboidrati
5.9g (18.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine7.7g
Grassi17.6g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali27%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ULTIMATE BLT WITH CHICKEN SALAD WITH BLUE CHEESE DRESSING, ULTIMATE BLT WITH CHICKEN offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 17.6g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C