Deli Salads
TUNA DELUXE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.1g17.9% dell'energia
Grassi38.2g75.0% dell'energia
Carboidrati3.6g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.9g
Proteine
9.1g (17.9%)Grassi
38.2g (75.0%)Carboidrati
3.6g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.1g
Grassi38.2g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali59%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA DELUXE SALAD offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 38.2g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti