Deli Salads

TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine2.9g6.9% dell'energia
Grassi14.3g33.9% dell'energia
Carboidrati25g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
2.9g (6.9%)
Grassi
14.3g (33.9%)
Carboidrati
25g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine2.9g
Grassi14.3g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 14.3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium