Deli Salads

TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines2.9g6.9% de l'énergie
Lipides14.3g33.9% de l'énergie
Glucides25g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.2g
Protéines
2.9g (6.9%)
Lipides
14.3g (33.9%)
Glucides
25g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines2.9g
Lipides14.3g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux22%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL MACARONI SALAD, TRADITIONAL apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 14.3g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium