Deli Salads
TOMATO MOZZARELLA PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine5.7g14.3% dell'energia
Grassi13.6g34.0% dell'energia
Carboidrati20.7g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
5.7g (14.3%)Grassi
13.6g (34.0%)Carboidrati
20.7g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine5.7g
Grassi13.6g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali21%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOMATO MOZZARELLA PASTA contiene 229 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 13.6g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti