Deli Salads

TOMATO MOZZARELLA PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas5.7g14.3% de la energía
Grasas13.6g34.0% de la energía
Carbohidratos20.7g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
5.7g (14.3%)
Grasas
13.6g (34.0%)
Carbohidratos
20.7g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas5.7g
Grasas13.6g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO MOZZARELLA PASTA proporciona 229 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 13.6g de grasas y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium