Deli Salads
THAI TOFU SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine6.5g22.1% dell'energia
Grassi8.2g27.9% dell'energia
Carboidrati14.7g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
6.5g (22.1%)Grassi
8.2g (27.9%)Carboidrati
14.7g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine6.5g
Grassi8.2g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali13%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THAI TOFU SALAD mostrano 153 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 8.2g di grassi totali e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti