Deli Salads
TABBOULEH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine1.8g6.6% dell'energia
Grassi15.9g58.7% dell'energia
Carboidrati9.4g34.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
1.8g (6.6%)Grassi
15.9g (58.7%)Carboidrati
9.4g (34.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine1.8g
Grassi15.9g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TABBOULEH SALAD contiene 176 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 15.9g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti