Deli Salads

SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST SALAD, SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine12g36.4% dell'energia
Grassi16g48.5% dell'energia
Carboidrati5g15.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
12g (36.4%)
Grassi
16g (48.5%)
Carboidrati
5g (15.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine12.0g
Grassi16.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST SALAD, SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 16g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium