Deli Salads

SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST SALAD, SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas12g36.4% de la energía
Grasas16g48.5% de la energía
Carbohidratos5g15.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
12g (36.4%)
Grasas
16g (48.5%)
Carbohidratos
5g (15.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas12.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST SALAD, SOUTHWESTERN-STYLE CHICKEN BREAST revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 16g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium